فوائـــــــد الكــــــرز ...!

[دلوعة من الفطرة]

السلام عليكم والرحــــــــــــــمه ....
بما انه الكرز هو الفاكهه المفضله لدي ولدى الكثير
حبيت انقل لكم .......
فوائـــــــد الكــــــرز ...!





الكرز .. يهدئ الأعصاب وينظف الدم من السموم
فهو فاكهة غنية بالأملاح المعدنية مطفئة للعطش ومنشطة للكليتين. وهو من المصادر الطبيعية التي تمد الجسم بكميات وفيرة من
البوتاسيوم والطاقة، حيث تحتوي الحبة الواحدة منه على أربع سعرات حرارية. >>> معلومه مهمه انتبهوا هع

وهناك نوعان من الكرز، الحامض الذي يتحمل درجة حرارة أعلى من النوع الآخر. أما الحلو فيظهر في أواخر شهر مايو ويستمر إلى مطلع شهر أغسطس وموسمه أطول من موسم الأول. وبحسب العارفين بهذه الفاكهة فإنه كلما كان ميالاً إلى اللون الأسود اللامع الصافي كان أكثر حلاوة.
وتوجد مئات الأنواع من هذا الكرز الحلو وأكثرها شهرة الموجودة في أمريكا الشمالية، ويأتي كبير الحجم وحبته على شكل قلب وذات لون أحمر داكن.


خصائص الكرز

الكرز غني بالأملاح المعدنية مثل البوتاسيوم الذي يساعد الجسم على التخلص من أملاح الصوديوم الضارة بالأوردة المتصلبة. وهو ذو خاصية قلوية مما ينصح بعدم تناوله قبل الطعام لأنه يوقف الأحماض فيسبب عسرًا في الهضم. هذا ويفيد الكرز مرضى الروماتيزم إذ يساعدهم على مقاومة الالتهابات إذا ما تناولوه بكميات كبيرة.

هذا ويحمي الكرز من أمراض القلب وضغط الدم المرتفع. ويشار هنا إلى أن في كل كوب من الكرز 325 ملليغرامًا من البوتاسيوم وثلاثة غرامات من الألياف.
وتناول الكرز يساعد على تهدئة الجهاز العصبي وينظف الدم من السموم.
لذا فهو مهم جدًا لمن يعاني أمراض الجهاز الهضمي والعصبي والبولي وأمراض الروماتيزم والعظام

فائدة الكرز لصحة الانسان

يكثر الان فى محلات الفواكه ببكين كرز ناضج يجذب انظار المشترين بلونه الاحمر الجميل . ويقول القدماء الصينيون: من يتناول الكرز دائما فسيصبح لون وجهه بلون الكرز . ربما هذا القول مبالغ فيه ولكنه يخبرنا ان الكرز مفيد فعلا لصحة الانسان حيث يحتوى فيتامينات مختلفة وخاصة فيتامين أ والحديد ،
ولايتميز بفاعلية تجميل الوجه فحسب ، بل له فاعلية لعلاج الامراض كالاسهال وتنشيط التنفس وتخفيف اوجاع العظام والظهر والمفاصل وغيرها .

انشالله تستفيدوون من المعلومات وخاصة مرضى الروماتيزم...
وينفع ايام الاختبارات ...

تحيــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــاتي

ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك

[أميرهـ بقلبها]

سلمت على الاختيار الجميل والذوق الاجمل
هكذا هو ذوقك واختيارك ..
تختارين لنا اقحوان الكلمات.. وخزامى الحروف.. وزهور الابداع
دمتي ودام الشموخ يكسو قلبك

[Gelnar]

[أماني طالبة]

مشكورة حبيبتي ع \الموضوع المفيد وانا كذالك من \محبي الكرز
سلمت اناملك,,,,

[عاشقة السعااادة]

يسلمووووووووووووووووووووو غاليتي على الموضوع

شوقتيني للكرز هههههههههههه