|
|
|||||||||||||||
| اسم المنتدى | منتدى الأحساء التعليمي | المنطقة | الأحساء | سنة التأسيس | 1424-2004 | المؤسس | خالد السعيد | حساب تويتر | kldsed@ | بريد إلكتروني | kld@kld.me | جوال المنتدى | 0506999229 | ||
|
|||||||
| المنتدى العام كافة المواضيع العامة (غير التعليمية) |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
22-08-2008, 12:00 AM
|
#1 |
  
تاريخ التسجيل: 06-05-2007
الدولة: في قلب أمي
المشاركات: 1,336
معدل تقييم المستوى: 20 
|
][ :: اسبابـ التحدثـ اثناء النومـ :: ][
  ][ :: اسبابـ التحدثـ اثناء النومـ :: ][  التحدث أثناء النوم يعتبر تفريغ لما في داخلك من قلق او اضطراب نفسي وتزداد فرصه التحدث اثناء النوم اذا ذهبت الى النوم وانت متعب ذهنيا او جسديا .. بل ومن الغريب انك يمكن ان تتحدث وانت نائم بأشياء لا تستطيع التحدث بها امام الاخرين واليكم بعض النصائح الهامة لتفادي هذه الاشياء : 1 - عدم الكتمان والإفصاح بما يجول في خاطرك لاصحابك لاخوك مثلا 2 - أيضا عليك بالتفاؤل وعدم اليأس 3 - يجب عليك دائماً ممارسة الرياضة بانتظام وعليك بالتغذية المفيدة للجسم من الفيتامينات والأملاح والمعادن التي تساعدك على استرجاع طاقتك المفقودة و تشعرك بالتحسن و الارتياح الدائم. 4 - حاول ان تذهب الى النوم غير متعب الجسد " يعني عدم المحاولة ببذل مجهود خرافي اثناء النهار" او مرهق الفكر " .. بمعني اصح نام وانت بالك مرتاح ولا تفكر في اي شيء قبل النوم. كما يفضل اجتناب شرب المنبهات كالشاي والقهوة ويمكن الاستعانة بالمشروبات المهدئة كالينسون وعدم ملئ المعده بالطعام قبل النوم مباشرة اما عن الجانب الدوائي فلا تقلق فانك لست بحاجة الى اي علاج ... >> مما قـرأت ,,, =)
|
|
|
|
|
|
22-08-2008, 12:04 AM
|
#2 |
|
المراقبة العامة - إبداع لا ينتهي
تاريخ التسجيل: 05-06-2007
الدولة: (+_+)
المشاركات: 26,006
معدل تقييم المستوى: 45
|
رد : ][ :: اسبابـ التحدثـ اثناء النومـ :: ][
[align=center][glow1=333333]شكرا لك غاليتي هيدب
نورتينا بموضوعك المفيد ذكرتيني بما مضى +_+ بارك الله فيك ودمتي برعاية المولى وحفظه[/glow1][/align]
__________________
 |
|
|
|
|
|
|
22-08-2008, 12:09 AM
|
#3 |
|
تاريخ التسجيل: 06-05-2007
الدولة: في قلب أمي
المشاركات: 1,336
معدل تقييم المستوى: 20
|
رد : ][ :: اسبابـ التحدثـ اثناء النومـ :: ][
أسعدني توآصلك ..
لاعدمت إطلالتك المميزة .. دومي بخير دآئما .. =) |
|
|
|
|
|
|
22-08-2008, 01:48 AM
|
#4 |
|
مشرفة قسم الفتيات
تاريخ التسجيل: 02-10-2007
الدولة: في قلب مٍغلينيِ
المشاركات: 2,306
معدل تقييم المستوى: 20
|
رد : ][ :: اسبابـ التحدثـ اثناء النومـ :: ][
[align=center]مشكورة على هذا الموضوع المفيد...
الله لايحرمنا من مواضيعك الشيقه..... لك تحياتي[/align]..
__________________
 ●●- - - - - - - - - - تدري شـ اللي ذبحني .. بـ / يوم فرقاڪ إنكُ ڪِتمت الآآآآآآآه فيني ....................... الآآآآآآه فيني ................................... الآآآآآآآه فيني ●●- - - - - - - - - - [ رحمتك يآرب ~ لآمن ضآقت إمنحنـي { وسـآع ! أنت حسبي في الزمآن الجآير، وَ .. [ نعم الوكيل ] [  ]ِِِِِ
|
|
|
|
|
|
|
22-08-2008, 02:11 AM
|
#5 |
|
رئيسة الأقسام العامة
تاريخ التسجيل: 10-03-2006
المشاركات: 7,724
معدل تقييم المستوى: 27
|
رد : ][ :: اسبابـ التحدثـ اثناء النومـ :: ][
اختي الكريمة
مشكورةعلى موضوعك الهادف وما حوى من معلومات قيمة الله يعطيك العافية وبانتظار طرحك دمتي بخير
__________________
 ملف لأنواع المخللات ملف لجميع التتبيلات المتنوعة للمشويات ملف لأنواع الاطياب والبخور كيف تتميزين برائحة حلوة خاصة بك ؟! و كيف تصنعين لنفسك البخور الراقي وجميع مخلطات العطورالعربية الجميلة وعطور العروس ؟؟ كل ماعليك ان تدخلي هنا وستفرحين ولن تندمين
|
|
|
|
|
|
|
22-08-2008, 02:51 AM
|
#6 |
|
تاريخ التسجيل: 28-04-2007
الدولة: قـلـ الثامنه ـب
المشاركات: 4,674
معدل تقييم المستوى: 23
|
رد : ][ :: اسبابـ التحدثـ اثناء النومـ :: ][
[align=center]مشكوره اختي ع الموضوع
بارك اله فيك..والله يعطيك العافيه تحيتي لكـ...[/align]
__________________
دعواتكم لام صديقتي بالرحمه
|
|
|
|
|
|
|
22-08-2008, 09:07 AM
|
#7 |
|
تاريخ التسجيل: 05-09-2004
المشاركات: 27,520
معدل تقييم المستوى: 53
|
رد : ][ :: اسبابـ التحدثـ اثناء النومـ :: ][
[align=center]يعطيك العافية على طرحك المميز
لك مني أجمل تحية . [/align] |
|
|
|
|
|
|
22-08-2008, 03:59 PM
|
#8 | |
|
تاريخ التسجيل: 06-05-2007
الدولة: في قلب أمي
المشاركات: 1,336
معدل تقييم المستوى: 20
|
رد : ][ :: اسبابـ التحدثـ اثناء النومـ :: ][
اقتباس:
الشـكر لله .. أسعدني تواجدك .. |
|
|
|
|
|
|
|
22-08-2008, 03:59 PM
|
#9 | |
|
تاريخ التسجيل: 06-05-2007
الدولة: في قلب أمي
المشاركات: 1,336
معدل تقييم المستوى: 20
|
رد : ][ :: اسبابـ التحدثـ اثناء النومـ :: ][
اقتباس:
شآكره لكِ مرورك .. |
|
|
|
|
|
|
|
22-08-2008, 04:00 PM
|
#10 | |
|
تاريخ التسجيل: 06-05-2007
الدولة: في قلب أمي
المشاركات: 1,336
معدل تقييم المستوى: 20
|
رد : ][ :: اسبابـ التحدثـ اثناء النومـ :: ][
اقتباس:
لك مني أجمل تحية . |
|
|
|
|
|
|
|
22-08-2008, 04:02 PM
|
#11 | |
|
تاريخ التسجيل: 06-05-2007
الدولة: في قلب أمي
المشاركات: 1,336
معدل تقييم المستوى: 20
|
رد : ][ :: اسبابـ التحدثـ اثناء النومـ :: ][
اقتباس:
سعدت بتواجدك .. |
|
|
|
|
|
|
|
22-08-2008, 04:40 PM
|
#12 |
|
المندوبة الإعلامية للمركز الصيفي الثقافي السادس للبنات بالعيون
تاريخ التسجيل: 19-09-2007
الدولة: <<قلب أمــــــي
المشاركات: 4,335
معدل تقييم المستوى: 22
|
رد : ][ :: اسبابـ التحدثـ اثناء النومـ :: ][
يعطييييييييييك العافية ياهيددددب
ذكرتيييييييييني بــــــ****>>خليها مستوورة  يسلموو
__________________
|
|
|
|
|
|
|
22-08-2008, 09:41 PM
|
#13 |
 
تاريخ التسجيل: 28-05-2008
الدولة: في عيون الغالين
المشاركات: 466
معدل تقييم المستوى: 18
|
رد : ][ :: اسبابـ التحدثـ اثناء النومـ :: ][
[align=center]بارك الله فيك
طرح مميز وموفق تحياتي/ضحكة طفوله[/align]
__________________
 ضحوووووووووووووووووكه  |
|
|
|
|
|
|
23-08-2008, 02:19 PM
|
#14 | |
|
تاريخ التسجيل: 06-05-2007
الدولة: في قلب أمي
المشاركات: 1,336
معدل تقييم المستوى: 20
|
رد : ][ :: اسبابـ التحدثـ اثناء النومـ :: ][
اقتباس:
الله يعآآفيك ِ ... هههههههههههههههههههههههههههههههههههههه لا تخافين هع هع .. الظااهر كلنا بالهوااا سوا لووووووووول الله يسلمك .. لاعدمت مرورك .. |
|
|
|
|
|
|
|
23-08-2008, 02:25 PM
|
#15 | |
|
تاريخ التسجيل: 06-05-2007
الدولة: في قلب أمي
المشاركات: 1,336
معدل تقييم المستوى: 20
|
رد : ][ :: اسبابـ التحدثـ اثناء النومـ :: ][
اقتباس:
الله يخليكِ ويبقيكِ .. أسعدني تواجدك .. موفقه |
|
|
|
|
|
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
|
|
