أحذر أن تُجوع نفســــكـ~

**ساحرة العيون** · 11-12-2010, 06:55 PM

أْحَذر أنْ تُجَوع نَفِسكْـ...~

.

.

.

كثيرة هي المخاطر والأعراض التي تصيب الشخص عند اتباع نظام غذائي قاس عن طريق التجويع الكامل وإجبار نفسه على التقيؤ أو عدم تناول السوائل بهدف إنزال الوزن بمعدلات عالية، وذلك يتم بسبب أما المعاناة من مشكلة حقيقية بسبب السمنة أو لمجرد اتباع الرشاقة والتمثل بنجوم التمثيل أو عارضات الأزياء، وهذا يساهم إضافة للتأثير العضوي المرضي في التأثير النفسي وفقد الشهية المرضي.

ومن المهم أن يكون لدى الطبيب الذي يتابع هذا الحالات المعلومات الكاملة عن هذه الحالات واتباع الطريق الصحيح لعلاجها نفسيا ودوائيا وغذائيا، فهذه الطرق الخاطئة لإنقاص الوزن سبب مباشر للجفاف dehydration وأمراض تتعلق باضطراب حرارة الجسم واضطرابات الطعام.

إن إنزال الوزن السريع عن طريق التجويع والسترات المطاطية وحمامات البخار والساونا والصيام لفترات طويلة أو خفض مقدار السوائل عن طريق الفم بالتقيؤ أو باستخدام عقاقير منع الشهية والملينات والعقاقير المدرة للبول وأقراص الحمية الغذائية.

إن اللجوء للحمية الغذائية القاسية طمعا في إنزال الوزن سريعا يسبب مشاكل وأمراض عديدة وكوارث تهدد حياة الشخص وفقد الكثير من العناصر المغذية الدقيقة micronutrients ومن أهمها الزنك -السلنيوم - الحديد - الفيتامينات وغيرها.

وتلجأ بعض المراكز لاستغلال الإيحاء الظاهري بفقد الوزن نتيجة فقد سوائل الجسم بالتعرق أو استخدام كريمات تمتص الماء والسوائل من بين الخلايا مما يعطي إيحاء ظاهريا مؤقتا بفقد الوزن يعود خلال فترة قصيرة بعد تناول السوائل إضافة أن الفقد المستمر لهذه السوائل ولفترة طويلة يؤثر على تركيز السوائل في الجسم مما يؤثر سلبا على عملية الضغط الأسموزي والمسؤول عن تبادل المغذيات بين الخلايا والأوعية الدموية واللمفاوية، وهذا يسبب أعراضا خطيرة للجسم.

ودي لكم ,,,

.

.

.

سَـــــــاحِرةَ العُيــــُونْ..~

ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك

اميره بصمتي · 13-12-2010, 02:04 AM

تصدقين مررره اتعمد اني أجوع نفسي لفترة طويلة..
مو القصد اني اضعف..
لا بس كذا مزاج او خلينا نقول عنااد مثلا؟؟!
موضوعك جدا رائع..ومفيد..
من يوم ورايح ما راح اجوع روحي..وماراح اعاند
..تسلم هالديااات..
:.اميره بصمتي"..:

**ساحرة العيون** · 13-12-2010, 07:56 PM

ربي يسلمكـ ... ..

شــــاكره مروركـ عزيزتي

ودي~

( ♥ )

　ساحرة العيون~}:

جوهــ العطاءـرة · 14-12-2010, 03:06 PM

جوع النفس وماأدراك ماجوع النفس؟؟؟

يسلموو غاليتي...

**أميرهـ بقلبها** · 15-12-2010, 03:22 PM

يعطيك ألف عاافيه

غاليتي على هيك معلومه

**ساحرة العيون** · 16-12-2010, 07:07 PM

ربي يسلمكم ........أسعدني تواجكم .,,,

ودي~

( ♥ )

　ساحرة العيون~}:

Gelnar · 18-12-2010, 08:48 PM

والله أسويها ساعات بحسب نفسيتي بس صحيح تأثيرها قااااسي جدا
تسلمين يالغلا ع هيك موضوع
تقبلي اطلالتي
الجوري الذابل

**ساحرة العيون** · 20-12-2010, 04:55 PM

شــــاكره مروركـ غلاي

ودي~

( ♥ )

　ساحرة العيون~}:

غموض أنثى · 22-12-2010, 07:55 PM

عادي انا كلا اعمل هيك حركات
لأني متعوده
تقبلي طلتيـ

**ساحرة العيون** · 23-12-2010, 06:03 PM

شـــــاكره مرورك

ودي~

ســــاحــرة العيــــــون

11-12-2010, 06:55 PM	#1
ساحرة العيون مشرفة قسم الفتيات تاريخ التسجيل: 25-11-2009 الدولة: الاحساء المشاركات: 2,213 معدل تقييم المستوى: 17	أحذر أن تُجوع نفســــكـ~ أْحَذر أنْ تُجَوع نَفِسكْـ...~ . . . كثيرة هي المخاطر والأعراض التي تصيب الشخص عند اتباع نظام غذائي قاس عن طريق التجويع الكامل وإجبار نفسه على التقيؤ أو عدم تناول السوائل بهدف إنزال الوزن بمعدلات عالية، وذلك يتم بسبب أما المعاناة من مشكلة حقيقية بسبب السمنة أو لمجرد اتباع الرشاقة والتمثل بنجوم التمثيل أو عارضات الأزياء، وهذا يساهم إضافة للتأثير العضوي المرضي في التأثير النفسي وفقد الشهية المرضي. ومن المهم أن يكون لدى الطبيب الذي يتابع هذا الحالات المعلومات الكاملة عن هذه الحالات واتباع الطريق الصحيح لعلاجها نفسيا ودوائيا وغذائيا، فهذه الطرق الخاطئة لإنقاص الوزن سبب مباشر للجفاف dehydration وأمراض تتعلق باضطراب حرارة الجسم واضطرابات الطعام. إن إنزال الوزن السريع عن طريق التجويع والسترات المطاطية وحمامات البخار والساونا والصيام لفترات طويلة أو خفض مقدار السوائل عن طريق الفم بالتقيؤ أو باستخدام عقاقير منع الشهية والملينات والعقاقير المدرة للبول وأقراص الحمية الغذائية. إن اللجوء للحمية الغذائية القاسية طمعا في إنزال الوزن سريعا يسبب مشاكل وأمراض عديدة وكوارث تهدد حياة الشخص وفقد الكثير من العناصر المغذية الدقيقة micronutrients ومن أهمها الزنك -السلنيوم - الحديد - الفيتامينات وغيرها. وتلجأ بعض المراكز لاستغلال الإيحاء الظاهري بفقد الوزن نتيجة فقد سوائل الجسم بالتعرق أو استخدام كريمات تمتص الماء والسوائل من بين الخلايا مما يعطي إيحاء ظاهريا مؤقتا بفقد الوزن يعود خلال فترة قصيرة بعد تناول السوائل إضافة أن الفقد المستمر لهذه السوائل ولفترة طويلة يؤثر على تركيز السوائل في الجسم مما يؤثر سلبا على عملية الضغط الأسموزي والمسؤول عن تبادل المغذيات بين الخلايا والأوعية الدموية واللمفاوية، وهذا يسبب أعراضا خطيرة للجسم. ودي لكم ,,, . . . سَـــــــاحِرةَ العُيــــُونْ..~ ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك __________________ لَا آعْلَم ! هَل أَنْت هِبَة الْلَّه لِي بِإِخْلاصِك وَ عَطَاؤُك وَحُبُّك ! أَم أَنْت حُلُم جَمِيْل أَعِيْش فَصَوَّلِه بِسَعَادَه ! أَم أَنْت حَالَة خَاصَّة عَن كُل الْبَشَر فِي صَدَقَك وَ نَقَاؤُك ! مَهْمَا تَكُوْن .. ( أُرِيْدُك أَن تَبْقَى فَي عَالَمِي لِأَنَّك مِن أَجْمَل تَفَاصِيْل عُمْرِي )

13-12-2010, 02:04 AM	#2
اميره بصمتي مشرفة قسم المطبخ تاريخ التسجيل: 22-11-2008 الدولة: بقلب ابلتي. المشاركات: 5,037 معدل تقييم المستوى: 21	رد: أحذر أن تُجوع نفســــكـ~ تصدقين مررره اتعمد اني أجوع نفسي لفترة طويلة.. مو القصد اني اضعف.. لا بس كذا مزاج او خلينا نقول عنااد مثلا؟؟! موضوعك جدا رائع..ومفيد.. من يوم ورايح ما راح اجوع روحي..وماراح اعاند ..تسلم هالديااات.. :.اميره بصمتي"..: __________________ راقِبْ أفكارَكَ لأنها ستُصبِحُ أفعَالاً راقِبْ أفعالَكَ لأنها ستُصبِحُ عادات راقِبْ عاداتَكَ لأنها ستُصبِحُ طِباعاً راقِبْ طِباعَكَ لأنها ستُحدِّدُ مصِيرَكَ . سأظل أبكي وأكتب.. والدهر يمحو ويشطب.. لم يبقَ من أشعاري إلا القليل وينضب.. أصبحت أكره شعري,أرجوه يمضي ويذهب.. أين المحب الحقيقي ؟! أين المحب المهذب؟!.. لعله يحميني إذا الزمان تقلب.. http://download.cnet.com/Ela-Salaty/...=uo&tag=button من برنامج الى ـأ صلاتي.."لا تدعوا الصلاة تفوتكووم" </B></I>

13-12-2010, 07:56 PM	#3
ساحرة العيون مشرفة قسم الفتيات تاريخ التسجيل: 25-11-2009 الدولة: الاحساء المشاركات: 2,213 معدل تقييم المستوى: 17	رد: أحذر أن تُجوع نفســــكـ~ ربي يسلمكـ ... .. شــــاكره مروركـ عزيزتي ودي~ ( ♥ ) 　ساحرة العيون~}: __________________ لَا آعْلَم ! هَل أَنْت هِبَة الْلَّه لِي بِإِخْلاصِك وَ عَطَاؤُك وَحُبُّك ! أَم أَنْت حُلُم جَمِيْل أَعِيْش فَصَوَّلِه بِسَعَادَه ! أَم أَنْت حَالَة خَاصَّة عَن كُل الْبَشَر فِي صَدَقَك وَ نَقَاؤُك ! مَهْمَا تَكُوْن .. ( أُرِيْدُك أَن تَبْقَى فَي عَالَمِي لِأَنَّك مِن أَجْمَل تَفَاصِيْل عُمْرِي )

14-12-2010, 03:06 PM	#4
جوهــ العطاءـرة تاريخ التسجيل: 26-05-2010 الدولة: الأحساء المشاركات: 344 معدل تقييم المستوى: 15	رد: أحذر أن تُجوع نفســــكـ~ جوع النفس وماأدراك ماجوع النفس؟؟؟ يسلموو غاليتي... __________________ جوهـ العطاءــرة

15-12-2010, 03:22 PM	#5
أميرهـ بقلبها مشرفة قسم استراحة الأعضاء تاريخ التسجيل: 25-01-2010 الدولة: مدينة الاحلام المشاركات: 7,988 معدل تقييم المستوى: 22	رد: أحذر أن تُجوع نفســــكـ~ يعطيك ألف عاافيه غاليتي على هيك معلومه __________________ وشلون آبمسح وجودك ! من تفاصيلي ! وآنت آلتفآصيل لـ / آلدنيآ ومآ فيهآ

16-12-2010, 07:07 PM	#6
ساحرة العيون مشرفة قسم الفتيات تاريخ التسجيل: 25-11-2009 الدولة: الاحساء المشاركات: 2,213 معدل تقييم المستوى: 17	رد: أحذر أن تُجوع نفســــكـ~ ربي يسلمكم ........أسعدني تواجكم .,,, ودي~ ( ♥ ) 　ساحرة العيون~}: __________________ لَا آعْلَم ! هَل أَنْت هِبَة الْلَّه لِي بِإِخْلاصِك وَ عَطَاؤُك وَحُبُّك ! أَم أَنْت حُلُم جَمِيْل أَعِيْش فَصَوَّلِه بِسَعَادَه ! أَم أَنْت حَالَة خَاصَّة عَن كُل الْبَشَر فِي صَدَقَك وَ نَقَاؤُك ! مَهْمَا تَكُوْن .. ( أُرِيْدُك أَن تَبْقَى فَي عَالَمِي لِأَنَّك مِن أَجْمَل تَفَاصِيْل عُمْرِي )

18-12-2010, 08:48 PM	#7
Gelnar تاريخ التسجيل: 27-01-2010 الدولة: بين يدي غاليتي المشاركات: 2,491 معدل تقييم المستوى: 17	رد: أحذر أن تُجوع نفســــكـ~ والله أسويها ساعات بحسب نفسيتي بس صحيح تأثيرها قااااسي جدا تسلمين يالغلا ع هيك موضوع تقبلي اطلالتي الجوري الذابل __________________ I'm sad

20-12-2010, 04:55 PM	#8
ساحرة العيون مشرفة قسم الفتيات تاريخ التسجيل: 25-11-2009 الدولة: الاحساء المشاركات: 2,213 معدل تقييم المستوى: 17	رد: أحذر أن تُجوع نفســــكـ~ شــــاكره مروركـ غلاي ودي~ ( ♥ ) 　ساحرة العيون~}: __________________ لَا آعْلَم ! هَل أَنْت هِبَة الْلَّه لِي بِإِخْلاصِك وَ عَطَاؤُك وَحُبُّك ! أَم أَنْت حُلُم جَمِيْل أَعِيْش فَصَوَّلِه بِسَعَادَه ! أَم أَنْت حَالَة خَاصَّة عَن كُل الْبَشَر فِي صَدَقَك وَ نَقَاؤُك ! مَهْمَا تَكُوْن .. ( أُرِيْدُك أَن تَبْقَى فَي عَالَمِي لِأَنَّك مِن أَجْمَل تَفَاصِيْل عُمْرِي )

22-12-2010, 07:55 PM	#9
غموض أنثى تاريخ التسجيل: 12-04-2010 المشاركات: 1,595 معدل تقييم المستوى: 16	رد: أحذر أن تُجوع نفســــكـ~ عادي انا كلا اعمل هيك حركات لأني متعوده تقبلي طلتيـ __________________ ي رب قدم كل ماهو خير لي ي رب

23-12-2010, 06:03 PM	#10
ساحرة العيون مشرفة قسم الفتيات تاريخ التسجيل: 25-11-2009 الدولة: الاحساء المشاركات: 2,213 معدل تقييم المستوى: 17	رد: أحذر أن تُجوع نفســــكـ~ شـــــاكره مرورك ودي~ ســــاحــرة العيــــــون __________________ لَا آعْلَم ! هَل أَنْت هِبَة الْلَّه لِي بِإِخْلاصِك وَ عَطَاؤُك وَحُبُّك ! أَم أَنْت حُلُم جَمِيْل أَعِيْش فَصَوَّلِه بِسَعَادَه ! أَم أَنْت حَالَة خَاصَّة عَن كُل الْبَشَر فِي صَدَقَك وَ نَقَاؤُك ! مَهْمَا تَكُوْن .. ( أُرِيْدُك أَن تَبْقَى فَي عَالَمِي لِأَنَّك مِن أَجْمَل تَفَاصِيْل عُمْرِي )

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)