فوائد الضحك

ذكرى الانين · 05-03-2009, 03:58 PM

[align=center]
فــوائــد الـضـحـــك :.
أجمل شيء في الضحك هو أنك لا تحتاج سبب لكي تضحك، فعليك أن تبدأ به علي الفور فهو يرفع من قيمة الحياة والروح المعنوية ويجعلك تحب كل شيء من حولك، ويعطيك الشعور بالراحة والاسترخاء. كما أنه يقلل من الضغوط والعنف والغضب ويمكننا القول بأنه علاج وقائي يمنع من الإصابة بالعديد من الأمراض العضوية والنفسية.

- الضحك يفيد الجسم والعقل.

- يحقق السعادة والسلام النفسي.

- يمنحك التجدد.

- يقلل من الضغوط.

- يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.

- يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء.

- يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم.

- يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس.

- يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة.

- يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة.

- يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.

- يجعلك تبدو أكثر شباباً.

- ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.

- يعطي الشخص الثقة بالنفس.

- يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة.

- ينمي قدرة الشخص الإبداعية.

- يزيد من مرونة أوعية القلب.

- يرفع من روحك المعنوية.

- يجعلك تفكر بشفافية.

- يخرجك من دائرة الروتين.

- تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة.

- يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة.

- يجدد الطاقة.

- يحطم طبيعتك المتحفظة.

- يقوي عضلات البطن.

- يوازن بين كيمياء التوتر والضغط.

- يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك.

- يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد.

- تتصل بالآخرين علي نحو أعمق.

- وأخيراً توتر كل من يسبب لك الضيق.

هههههههههههههههههههههههههههههآآآآآآآآآ
[/align]

ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك

الملكه دلع · 05-03-2009, 04:55 PM

يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة.

يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.
شاكه في مصداقه هذي النقطتين :)
بس هذا صحييييحه 100 %
وأخيراً توتر كل من يسبب لك الضيق. >>
أسألو مجرب اذا تبين ترفعين ضغط احد وهو متنرفز اضحكي >> يوووووصل حدى هههه
>> مالي دخل اذا حصل أضرار
بس موبكل مكان وبكل زمان حلو له وقت
والضحك من غير سبب قلللللللللله أدب :)) >> قايله شي جديد
يسلموووووو مليآآآآر
ملوووووووووووكه

ذكرى الانين · 07-03-2009, 03:01 PM

شكرا على مرورك ياملوكة..
بس ياحلوة اذا ضحكتي قدام احد معصب ماراح تلقين نفسك الا في.........................................
فهمك ابلغ..
يعني بتقووومين اليوم الثاني ووجهك منفخ..
انتبهو يا بنات لاتطبقون حركتها ولا تتهورووووووون<<نصيحة
وصح لا تزيدون الضحك لان احتمال اذا كثرتي الضحك اللي ما يعرفك يشك في قدراتك العقلية,,
وعلى فكرة سمعت ان استيعاب الدارس

للدرس او المعلومة وهو يبتسم

اسرع من استيعابه لها
وهو مكشر او حزين(معصب)..

رمرومي · 07-03-2009, 05:15 PM

الحياة بلا ضحكة حياة سوداء

وبالضحكة تتلون الحياة

فما الحياة بلا ضحكة

الله يعطيك العافية على الموضوع الرائع

يسلمو

بانتظار جديدك

ذكرى الانين · 08-03-2009, 03:13 PM

الله يسلمك ياااذوق
مرورك الاروع..

ذكرى الانين · 08-03-2009, 03:15 PM

الله يسلمك يااذووووووق..
ومرورك الاروع..

ارياف · 24-03-2009, 05:12 PM

شكرا على الموضوع بس مرة كانت اختي تضحك علينا تقول تدرون ان الضحك يطول الشعر

اسمعتها اختي الصغيرة عاد مسكينه شعرها صغيرررونجيها نلقاها تضحك بدون سبب نقولها شفيس تقول بس عشان يطول شعري

ذكرى الانين · 25-03-2009, 03:01 PM

يااادلبي على أختك..يااحليلها..
حلووووووه
اشكرك على مرووورك الرااااائع يا ارياااف

عريب الشرقيه · 25-03-2009, 03:07 PM

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه ههههههههههههههههههههههه

البسمه الحزينه · 07-05-2009, 02:38 PM

يسلمووووووو على الموضوع
الحمد الله انا كل يوم أخذ فوائد
لاني مايمرعلي اليوم الا انا أضحك وابتسم
تقبلي مروري

ذكرى الانين · 07-05-2009, 04:56 PM

حلوووووووووو
الله يعطينا .. مو لوحدك حتى انا بس مووو يوميا.
ثانكس على مرورك....يابسمة
وشكرا لك اخي عريب الشرقية وان شاء الله الضحكة دووم...

05-03-2009, 03:58 PM	#1
ذكرى الانين تاريخ التسجيل: 02-02-2009 الدولة: قلب أحبابي المشاركات: 1,026 معدل تقييم المستوى: 18	فوائد الضحك [align=center] فــوائــد الـضـحـــك :. أجمل شيء في الضحك هو أنك لا تحتاج سبب لكي تضحك، فعليك أن تبدأ به علي الفور فهو يرفع من قيمة الحياة والروح المعنوية ويجعلك تحب كل شيء من حولك، ويعطيك الشعور بالراحة والاسترخاء. كما أنه يقلل من الضغوط والعنف والغضب ويمكننا القول بأنه علاج وقائي يمنع من الإصابة بالعديد من الأمراض العضوية والنفسية. - الضحك يفيد الجسم والعقل. - يحقق السعادة والسلام النفسي. - يمنحك التجدد. - يقلل من الضغوط. - يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب. - يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء. - يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم. - يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس. - يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة. - يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة. - يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة. - يجعلك تبدو أكثر شباباً. - ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي. - يعطي الشخص الثقة بالنفس. - يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة. - ينمي قدرة الشخص الإبداعية. - يزيد من مرونة أوعية القلب. - يرفع من روحك المعنوية. - يجعلك تفكر بشفافية. - يخرجك من دائرة الروتين. - تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة. - يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة. - يجدد الطاقة. - يحطم طبيعتك المتحفظة. - يقوي عضلات البطن. - يوازن بين كيمياء التوتر والضغط. - يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك. - يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد. - تتصل بالآخرين علي نحو أعمق. - وأخيراً توتر كل من يسبب لك الضيق. هههههههههههههههههههههههههههههآآآآآآآآآ [/align] ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك

05-03-2009, 04:55 PM	#2
الملكه دلع تاريخ التسجيل: 15-09-2007 الدولة: آلآحسآآآْء المشاركات: 572 معدل تقييم المستوى: 18	رد : فوائد الضحك يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة. يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة. شاكه في مصداقه هذي النقطتين :) بس هذا صحييييحه 100 % وأخيراً توتر كل من يسبب لك الضيق. >> أسألو مجرب اذا تبين ترفعين ضغط احد وهو متنرفز اضحكي >> يوووووصل حدى هههه >> مالي دخل اذا حصل أضرار بس موبكل مكان وبكل زمان حلو له وقت والضحك من غير سبب قلللللللللله أدب :)) >> قايله شي جديد يسلموووووو مليآآآآر ملوووووووووووكه

07-03-2009, 03:01 PM	#3
ذكرى الانين تاريخ التسجيل: 02-02-2009 الدولة: قلب أحبابي المشاركات: 1,026 معدل تقييم المستوى: 18	رد: فوائد الضحك شكرا على مرورك ياملوكة.. بس ياحلوة اذا ضحكتي قدام احد معصب ماراح تلقين نفسك الا في......................................... فهمك ابلغ.. يعني بتقووومين اليوم الثاني ووجهك منفخ.. انتبهو يا بنات لاتطبقون حركتها ولا تتهورووووووون<<نصيحة وصح لا تزيدون الضحك لان احتمال اذا كثرتي الضحك اللي ما يعرفك يشك في قدراتك العقلية,, وعلى فكرة سمعت ان استيعاب الدارس للدرس او المعلومة وهو يبتسم اسرع من استيعابه لها وهو مكشر او حزين(معصب)..

07-03-2009, 05:15 PM	#4
رمرومي عضو جديد تاريخ التسجيل: 21-05-2008 المشاركات: 63 معدل تقييم المستوى: 18	رد : فوائد الضحك الحياة بلا ضحكة حياة سوداء وبالضحكة تتلون الحياة فما الحياة بلا ضحكة الله يعطيك العافية على الموضوع الرائع يسلمو بانتظار جديدك

08-03-2009, 03:13 PM	#5
ذكرى الانين تاريخ التسجيل: 02-02-2009 الدولة: قلب أحبابي المشاركات: 1,026 معدل تقييم المستوى: 18	رد: فوائد الضحك الله يسلمك ياااذوق مرورك الاروع..

08-03-2009, 03:15 PM	#6
ذكرى الانين تاريخ التسجيل: 02-02-2009 الدولة: قلب أحبابي المشاركات: 1,026 معدل تقييم المستوى: 18	رد: فوائد الضحك الله يسلمك يااذووووووق.. ومرورك الاروع..

24-03-2009, 05:12 PM	#7
ارياف عضو جديد تاريخ التسجيل: 01-07-2008 الدولة: الاحساء المشاركات: 72 معدل تقييم المستوى: 18	رد : فوائد الضحك شكرا على الموضوع بس مرة كانت اختي تضحك علينا تقول تدرون ان الضحك يطول الشعر اسمعتها اختي الصغيرة عاد مسكينه شعرها صغيرررونجيها نلقاها تضحك بدون سبب نقولها شفيس تقول بس عشان يطول شعري __________________ " border="0" align="right">

25-03-2009, 03:01 PM	#8
ذكرى الانين تاريخ التسجيل: 02-02-2009 الدولة: قلب أحبابي المشاركات: 1,026 معدل تقييم المستوى: 18	رد: فوائد الضحك يااادلبي على أختك..يااحليلها.. حلووووووه اشكرك على مرووورك الرااااائع يا ارياااف

25-03-2009, 03:07 PM	#9
عريب الشرقيه عضو جديد تاريخ التسجيل: 14-10-2008 المشاركات: 14 معدل تقييم المستوى: 17	رد : فوائد الضحك هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه ههههههههههههههههههههههه

07-05-2009, 02:38 PM	#10
البسمه الحزينه تاريخ التسجيل: 22-12-2007 المشاركات: 3,157 معدل تقييم المستوى: 21	رد : فوائد الضحك يسلمووووووو على الموضوع الحمد الله انا كل يوم أخذ فوائد لاني مايمرعلي اليوم الا انا أضحك وابتسم تقبلي مروري __________________

07-05-2009, 04:56 PM	#11
ذكرى الانين تاريخ التسجيل: 02-02-2009 الدولة: قلب أحبابي المشاركات: 1,026 معدل تقييم المستوى: 18	رد: فوائد الضحك حلوووووووووو الله يعطينا .. مو لوحدك حتى انا بس مووو يوميا. ثانكس على مرورك....يابسمة وشكرا لك اخي عريب الشرقية وان شاء الله الضحكة دووم... __________________ اللهم صلي وسلم على محمد عدد ماذكره الذاكرون وصلي وسلم على محمد عدد ماغفل عنه الغآفلون اللهم عافني في بدني http://www.alahsaa.net/vb/showthread.php?t=52755

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
فوائد الرمان والتفاح والموز	عزوز2002	منتدى الأحساء	4	01-01-2009 12:03 PM
فوائد و أضرار البكاء و الضحـــــك.........	مووتها الكويت	الثانوية الثانية للبنات بالمبرز	9	14-11-2008 07:54 PM